디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

기초체력 맨몸운동 추천좀.앱에서 작성

대한남아갤로그로 이동합니다. 2024.03.11 18:11:18
조회 80 추천 0 댓글 18
														

2eb2dd2fe6ed36a379ec9be74683706d7bce7e257696b457764b4bfa7020e3ee05be49feabd43cecf2cdf9e11b

유튜브에 있는 루틴 따라하려는데

전체적으로 부족해서 잘 안됨

지금 달리기, 덤벨컬, 스쿼트, 레그레이즈 하고있음


추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는? 운영자 24/11/04 - -
이슈 [디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’ 운영자 24/11/08 - -
1388476 멍카스........gif ㅇㅇ(220.85) 04.28 73 1
1388475 지금볼애니: 걸즈밴드4화 [7] ミコト갤로그로 이동합니다. 04.28 61 0
1388473 나도 버스기사나 할까 [5] 만갤러(121.164) 04.28 36 0
1388472 “네 동료? 아아.. [이것들] 말인가” [3] ㅇㅇ(112.150) 04.28 101 0
1388471 우리집 마당에서 키웠던 고양이들은 나랑 달리 인싸라서 [2] 진알록달록갤로그로 이동합니다. 04.28 25 0
1388470 아이마스 신작 캐릭터 존나 좆구리네 이게 머임....... [1] ㅇㅇ(49.161) 04.28 56 0
1388469 아니 ㄹㅇ 인천은 중국인들 왜이리많음 [2] 미니무미갤로그로 이동합니다. 04.28 37 0
1388468 본인 컬러 병아리에 대한 안좋은 추억이 있음... PQRSTAED갤로그로 이동합니다. 04.28 14 0
1388467 만붕이 갑자기 오징어볶음 먹고시퍼져씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ(120.50) 04.28 32 1
1388466 굿즈로 폰케이스는 뭔가 애매한데 [4] ㅇㅇ(1.252) 04.28 34 0
1388465 던전밥 이련 아내감으로 좋은듯 [3] ㅇㅇ(220.65) 04.28 87 0
1388464 학원마스 진짜 보빔충들 자극하네.. ㅇㅇ(218.55) 04.28 33 0
1388463 백수새끼들 남도 백수라고 생각하는 게 킹받음 만갤러(194.195) 04.28 20 0
1388462 마갤에서 지들끼리 뭉쳐서 시위하는문화는 대체 언체생긴거 [1] ㅇㅇ(125.140) 04.28 50 0
1388461 블루아카 얘네 레즈임? [1] ㅇㅇ(118.235) 04.28 35 0
1388460 만붕이밥 다 먹음 [2] 푸니르여초딩완장갤로그로 이동합니다. 04.28 25 0
1388458 투.범. 이 어매뒤진년~ 난 존나 투.표.할거야 병신아 ㅋㅋ 나의 영혼은 만갤러(61.102) 04.28 15 0
1388456 님들 이제 휴일 끝났어요 [15] 수류탄이야갤로그로 이동합니다. 04.28 51 0
1388454 좆등분퍼거들 ㄹㅇ 두렵네요... [2] ㅇㅇ(110.70) 04.28 35 0
1388453 슈타게 제로 << 크리스 짭부터 존나 재미없어짐 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 22 0
1388451 짤그림 [2] 포말하우트A갤로그로 이동합니다. 04.28 63 0
1388450 "만붕이는 전투력이 약하네 헤어지자" [11] 룰루=랄라갤로그로 이동합니다. 04.28 92 0
1388448 롤문철 < 이거만큼 병신인거 최근에 못봄 [2] ㅇㅇ(112.150) 04.28 42 0
1388447 딱 가슴크기는 쿵식(83.171) 04.28 41 0
1388446 옛날 건물부수기 찐특... 기법갤로그로 이동합니다. 04.28 36 0
1388445 짤녀 꼴리면 까까먹음 [1] 만갤러(124.50) 04.28 43 0
1388443 "고담시의 상수도를 오염시켜라." [4] 서서원직갤로그로 이동합니다. 04.28 52 0
1388442 씨발 오늘 울 애비 때문에 경찰서 갔다왔다 [1] 만갤러(211.245) 04.28 33 2
1388441 만뿡이 자러갈건데 인사해죠!!!! [2] 만뿡이갤로그로 이동합니다. 04.28 27 0
1388440 F1 비공식 피트스탑 기록이래 ㅇㅇ(211.60) 04.28 27 0
1388439 방금 귀뒤에 난 여드름 뚜둑 소리나게 터뜨림 [2] ㅇㅇ(118.44) 04.28 36 1
1388438 ㅋㅋㅋㅋ 옥션하는데 판매자새끼 욕심 그득한거봐라 [2] pondic갤로그로 이동합니다. 04.28 50 0
1388437 짤 그림 방송 올 사람 오슴 [1] ㅇㅇ(182.209) 04.28 60 0
1388436 투.표.좆같은점) 어린영혼 맨탈터트려 투.표.못하게함 만갤러(61.102) 04.28 12 0
1388434 본색을 드러내는 자위전문공산당하마스맘 : 크아악열등한것들나딸쳐!!! ㅇㅇ(180.226) 04.28 17 0
1388433 번역) 혹시 내가 좋아한다고 말하면 어떡할거야? [130] 검은충동모에기갤로그로 이동합니다. 04.28 30621 256
1388432 일본도 민주당이 이겼구나 [4] ㅇㅇ(183.91) 04.28 75 3
1388431 방금 생망고 먹어봄 [10] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 59 0
1388429 경상도 사투리 안고치는 건 예의가 없는거임 [2] ㅇㅇ(222.111) 04.28 43 0
1388428 무신사<<<얘네 ㅈㄴ 억울하긴 할 듯 [2] ㅇㅇ(222.104) 04.28 70 0
1388427 슈타인즈 게이트 제로는 뭐임? [13] 만갤러(175.207) 04.28 68 0
1388425 범죄도시 1밖에 안봤는데, 장첸 좆밥이였음?? [10] 톡기갤로그로 이동합니다. 04.28 72 0
1388423 참나 먼저 시비건것도 모자라서 이제 스토킹까지하네 ㅇㅇ(120.50) 04.28 21 0
1388421 얘 어디 나오는 애임 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 67 0
1388420 우에노 선배는 서툴러 콘돔편 만갤쓰레기(45.155) 04.28 46 0
1388418 님들 암드에 주식 투자할까요 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 61 0
1388417 민좆당원들 : 크아악~! 얼른 딸쳐야해~! 우리 김어준슈카!! ㅇㅇ(180.226) 04.28 18 0
1388416 화나면 사투리가 나옴<-현실에 진짜 있는 속성임? [3] 포말하우트A갤로그로 이동합니다. 04.28 45 0
1388413 라인 매각 압박하는거에 화내는거 이해 안됨 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ [2] 만갤러(211.250) 04.28 121 1
1388412 님들 이게 마도카처럼 보이시나욤? [14] 마도카아~갤로그로 이동합니다. 04.28 129 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2