여자들은 근력이 어느정도 돼?

여자들은 근력이 어느정도 돼?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.03.14 18:52:00

조회 66 추천 0 댓글 1

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남자들은 딱히 스포츠나 근력운동을 하지 않더라도 건강한 사람이라면 자기 체중 정도는 데드리프트로 들 수 있잖아

어느정도 운동하면 그만큼의 무게를 머리 위까지 올릴 수도 있고

일반적인 여성들은 어느정도 되려나? 하체 발달률은 남성이랑 큰 차이 없다고 들은 것 같은데

고정닉 0

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