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저중량 스쿼트는 고반복 해야함?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.03.16 13:08:43
조회 104 추천 0 댓글 7
														

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대충 25kg 바벨로 하는 중인데 세트당 20회 넘겨야 하냐

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