윗몸 좆같은게 사람마다 말이 다 다름

윗몸 좆같은게 사람마다 말이 다 다름앱에서 작성

교갤러(223.38) 2024.05.02 13:05:35

조회 256 추천 1 댓글 11

체학 강사 : 하루에 150~200개도 적다. 최소 300개 이상은 해야 는다

찬스짐 유튜브 : 1분에 10개를 하고 남은 시간은 다 쉬어라.

그 1분이 1세트고 이걸 총 10번 반복한다.

매 세트를 최대치로만 하는 건 근지구력 키우는데 영 부적합하다

교갤 유동닉 : 하루에 200개 300개 이지랄씩 하는 건 소방이나 경찰이면 모를까

교정직 준비에 있어서는 너무 비효율적이다.

양치기보단 1분 측정이랑 버티기를 많이 해야 는다.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는?	운영자	24/05/13	-	-
AD	지방직9급 합격예측 사전예약 네이버페이 증정	운영자	24/03/25	-	-
공지	교정직 갤러리 이용 안내 [45]	운영자	17.08.30	106746	30
공지	오늘 김지훈 면접특강다녀온 썰 [50]	방귀대장뿡뿡이(117.111)	17.06.18	88851	148
공지	교도관 월급체계글이 없으니 내가 올려본다. [47]	*교도:76*	16.12.12	68543	126
공지	교정직 실기시험 가이드 [48]	교7	16.11.10	107142	161
1196871	5분발표 제시문 면접당일날 알수있눈거냐?	교갤러(121.54)	19:06	0	0
1196870	19 ) 승무원쌕파 만든썰 jpg	ㅇㅇ(14.42)	19:06	1	0
1196869	12월에 25공채 티오발표인데 이제 실감나냐??	교갤러(115.160)	19:05	7	2
1196868	어 면접미흡줘봐 면접관 개씹 탈모샛기들아 [1]	ㅇㅇ(118.235)	19:04	23	4
1196867	작년에 실베에 소방면접후기 올라온거보고 마냥웃기만했는데 [5]	ㅇㅇ(61.98)	19:03	21	0
1196865	교도관말빨중요하지	ㅇㅇ(119.67)	19:02	8	0
1196864	작년소방 3대1면접은 진짜 시발 아오 개끔찍했다	ㅇㅇ(118.235)	19:02	18	0
1196863	19 ) 요즘 꽁떡하기 개쉬움 jpg	ㅇㅇ(14.42)	19:02	5	0
1196862	그럼 내년 3차나4차는 내후년 발령이냐??	ㅇㅇ(118.235)	19:01	4	0
1196861	난 타직렬 면접경험이 있어서 우수는 진짜 힘들긴 함	교갤러(172.226)	19:01	18	1
1196860	점수당 인원이 생각보다 많을껄?	교갤러(118.235)	19:00	20	0
1196859	작년 58 59 60은 꼬리 진짜 개 얇았을거 같은데	교갤러(125.185)	18:59	24	0
1196858	현직들아	교갤러(119.197)	18:58	10	0
1196856	군무원 갤러리 매니저 선임인데 본인 대가리 맛감	ㅇㅇ(39.7)	18:56	23	0
1196855	아니 먼저간 선배들한테 정복좀 줘라시발 우리도받자	ㅇㅇ(118.235)	18:55	17	0
1196854	작년 62는 공단기 0.92배수였잖아 [5]	교갤러(125.185)	18:55	66	0
1196853	체탈 몇%예상?[투표]	교갤러(118.235)	18:54	35	2
1196852	지금까지한거 5분발표 , 경험과제 스크립트짜기 + 교정관련 유튜브보기 [1]	교갤러(106.101)	18:53	41	0
1196851	면접 오늘 하루만에 다 끝냈다	ㅇㅇ(223.39)	18:53	34	0
1196850	면접 2주 남았는데 실화냐???	ㅇㅇ(106.102)	18:52	48	5
1196849	5분발표 질문지 답변까지 정리끝 [6]	ㅇㅇ(1.246)	18:52	65	0
1196848	지원동기 [4]	교갤러(211.235)	18:51	42	0
1196847	적극행정은 쓸게 왜이렇게 없냐 [2]	ㅇㅇ(61.98)	18:51	37	0
1196845	스릴을 느끼고 싶다면 동바리, 비계가 짱이다. [2]	교갤러(1.216)	18:49	37	2
1196844	최탈하면 진짜 자살생각 개쌔게든다 특히 기대가크면 [10]	ㅇㅇ(118.235)	18:49	76	0
1196843	왜 교도관이 되고싶냐 이 질문 많이 나옴? [3]	교갤러(121.190)	18:48	62	0
1196841	{필독}[최합컷 투표]-안하면 미흡 [2]	교갤러(59.25)	18:47	59	3
1196840	니들 우수노리냐 보통노리냐?	교갤러(172.225)	18:47	11	0
1196839	66최합65최합	교갤러(211.235)	18:46	24	0
1196837	군대 면제	교갤러(119.197)	18:46	15	0
1196836	체탈률 고려해본 결과 [1]	ㅇㅇ(106.102)	18:44	67	1
1196835	체력셤본애들이 다 적다는데 무슨 뇌피셜 교갤나이트야 [5]	ㅇㅇ(118.235)	18:44	84	2
1196834	유튜버들은 면접 후기 말 좆나 잘하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(223.39)	18:43	71	0
1196833	국가직 면접 준비해보니 보통노리면 일주일이면 떡침	교갤러(172.225)	18:43	31	0
1196832	본인 개병신인데 면접 쓸 소재 추천좀 [1]	교갤러(223.39)	18:43	30	3
1196831	뭔 체탈자여 누구는 면접 시발 어케하나 머리 싸매고 있는데	ㅇㅇ(1.246)	18:43	31	0
1196830	체탈자	교갤러(211.235)	18:42	30	0
1196829	수능 3등급대가 8시간박으면 합격확률 몇프로냐 [1]	ㅇㅇ(211.114)	18:41	34	0
1196828	면접 이후 일정 아는 사람? [15]	교갤러(1.244)	18:40	96	0
1196827	10일 오후 5조 탈락자 없긴했음 [1]	교갤러(125.185)	18:40	49	1
1196826	쓸게없어서 중딩때 부반장햇던경험..썻다 [2]	교갤러(119.67)	18:39	38	0
1196825	면접 오늘 시작했는데 보통 가능하냐 [3]	교갤러(223.39)	18:37	81	0
1196824	65게이다 면접준비 하는게 맞는지 나도 의문임 [6]	교갤러(172.225)	18:36	99	0
1196823	연수원 환상 갖지마라 [3]	교갤러(223.39)	18:36	113	2
1196822	교정학 요약집 전 거 봐도 됨? [3]	ㅇㅇ(116.46)	18:34	52	0
1196821	올해부터는 면접강화한다고 인혁처에서 말햇자나 [3]	교갤러(119.67)	18:34	102	0