진짜 윗몸 시험칠때 반동 배제하고 하는 사람 있음?

진짜 윗몸 시험칠때 반동 배제하고 하는 사람 있음?앱에서 작성

ㅇㅇ(125.185) 2022.03.04 14:35:50

조회 130 추천 1 댓글 2

ㄷㄷㄷㄷ

엉덩이 들기 배치기 같은건 노카운트라 피해야하는건 맞는데

싯업보드 반동을 안 이용하는 사람이 있다고??

뱃살 빼는 운동하는게 아니라 1분간 최대횟수임

무조건 반동 써야한다

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