10시~2시 동안에 꼭 잠들어야한다는거 내상식으론 이해가 안가.

김거뜬(211.36) 2010.10.11 22:58:37

조회 181 추천 0 댓글 2

보통 피부 좋아질라면 10시에서2시사이에는 꼭자야된다고하자나 그때 뭐가 된다고 하면서 세포어쩌구..
그런데 어떻게 10시~2시사이에 그런것 되는거지 ?
10시~2시사이가 되면 다른시간때는 없는것을 막뿜어내나 지구가 ?
아니면 우리 인간생체리듬 그런걸로 나오는건가 ?호르몬이 ?
거짓말같기도하고 확실히 늦게자면 안좋긴한것 같기도 하고 나도 뭐가뭔지 모르겠다.
나 알려줘 궁금해

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