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178cm 남자 몇키로 까지 빼는거 좋을까??앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2022.09.22 13:13:19
조회 42 추천 0 댓글 1

현재 스펙 가볍게 적자면

178cm

80kg

골격근 37kg

체지방률21%(17kg)


개멸치 말고 살짝 마른 체형 되고 싶음

단단하면서 살짝 마른 느낌같은거 내고 싶어

옷핏 좋고 벗겨도 나쁘지 않은정도

체중 몇키로 까지 빼는거 목표로 할까?

근육 조금 녹아도 됨

- dc official App

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