유산균이랑 식이섬유 사먹어라

유산균이랑 식이섬유 사먹어라앱에서 작성

ㅇㅇ(121.150) 2022.10.23 07:47:32

조회 121 추천 0 댓글 0

현대에 맞게 오래 살아가기에는 인체 구조가 병신이라

대부분의 사람들은 장에 좋은 액체나 풀때기를 못먹

비타민도 좋지만 장내균형이 잡히면 암도 낫는다

주3회 이상 요구르트, 매일 유산균, 식이섬유 챙기자

물론 집에 신선한 제철채소와 어류, 육류, 수제 유제품이 공급되고 건강상태에 맞게 영양사가 작성한 식단대로 쉐프가 조리해준다면 그냥 지나가고ㅇㅇ

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