찻차야 다이어트 식단 알려줌

찻차야 다이어트 식단 알려줌앱에서 작성

ㅇㅇ(223.33) 2022.10.28 17:37:59

조회 36 추천 0 댓글 3

일단 클린식은 무리일거같고

밥이라도 반 줄이셈

그리고 과당,당류 최대한 피하고

탄수

단백질

지방

이거 세개만 챙기면서 식단하면 건강하게 빠진다ㅇㅇ

그러다 어느 시점부터 안빠질거임 그땐 운동ㄱ

근데 클린식이 효과는 직빵이다

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