단돈 2천원으로 건강 챙기는 방법 공유함.

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이러셀테리어

2025.02.18 17:09:17

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박카스. 600원. 시력 보호, 유지, 개선에 큰 힘을 발휘하는 타우린이라는 성분이 엄청나게 많이 들어있음. 타우린은 두족류인 오징어, 문어, 낙지 등에 많이 든 성분으로 우리가 육지 음식에서는 거의 섭취할 데가 없어서 이렇게 박카스로 대신 먹어야 됨.

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비타500. 600원. 몸에 필수적인 비타민C와 B군들이 풍부하게 들어있는 필수 건강음료임. 비타민은 우리가 주로 과일을 통해 섭취할 수 있는데 과일 잘 안 먹으면 이거라도 잘 챙겨드셈.

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쌍화탕. 500원. 전설적인 한약의 대표인 쌍화탕. 먹어서 몸에 나쁠거 하나도 없음.

가끔 약국 들릴 일 있으면 이거 세가지 하나씩 다 섭취하길 권장드림. 다 합쳐 2천원도 안 되는 돈으로 특정 영양소 부족이 질병으로 이어지는 최악의 상황을 피할 수 있음.

건강은 건강할 때 챙겨야 하고 건강은 자신이 가장 잘 알아야 됨.

리뷰 끝.

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