멸치 복근 되려면 헬스 하루에 몇시간 쳐야함?

멸치 복근 되려면 헬스 하루에 몇시간 쳐야함?모바일에서 작성

ㅇㅇ(59.26) 2024.07.14 20:19:55

조회 47 추천 0 댓글 3

ㅇ

고정닉 0

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

방송심의위원회의 아동·청소년 이용자 보호 조치 권고에 따라 게시물, 댓글에 대한 모니터링과 제재 조치가 강화됩니다. 디시인사이드 관리자 외 경찰 등 수사기관과 각 관계기관의 모니터링이 계속 이어질 예정입니다. 청소년에 대한 착취, 성범죄, 자살 방조·동조, 약물 권유 등 각종 유해한 글을 작성하거나 불법정보를 유통할 경우 범죄 행위로 강력히 처벌받을 수 있음을 유의해 주시기 바랍니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	성별이 바뀌어도 인기를 끌 것 같은 스타는?	운영자	24/08/12	-	-
11059642	국비서야 왜 축소해서 말하냐 넷카마도 넷카마인데 넌 [15]	울갤러(223.39)	11:54	75	1
11059640	사와디캅^^ [1]	곰준희(118.235)	11:54	32	0
11059636	jpop 잘 아시는 분 [15]	ㄲㅇㅇ1	11:54	41	0
11059635	ㄹㅇ 글만봐도 화 머리끝까지 난 주살공주님아	유령(118.235)	11:54	21	1
11059633	저새낀 갑자기 학창시절 어쩌구저쩌구 하면서	유령(118.235)	11:54	9	0
11059632	저새끼 왤케 잘 긁힐까..? [1]	주살공주	11:53	22	0
11059627	장렬히 전사하셨노요	Koyi	11:52	20	0
11059626	우울해져벌임	강아지	11:52	18	1
11059624	저나하실분 [8]	솔깅이	11:52	52	0
11059623	왜 글이 안 싸지냐	ㄲㅇㅇ1	11:52	14	0
11059622	어머 ㅜㅜ 고스트님	Koyi	11:52	31	0
11059620	결론은 애미애비 있음? 그것만 물어보자	주살공주	11:51	22	0
11059619	본인이 여자인척 하는 국비서=주살공주	유령(118.235)	11:51	18	1
11059617	밷뉴스	찜치(211.36)	11:51	28	1
11059616	얘들아 바운디 먹자~ [8]	273	11:51	40	0
11059615	진짜 엄마아빠 없는 새1끼인가 왜 자꾸 소설을 쳐쓰지..?	주살공주	11:51	25	0
11059614	아침 콩나물밥 맛잇내요,,, [3]	햄햄부기부기	11:51	22	0
11059613	약간 주살공주님 애미 얘기 아닐까요	유령(118.235)	11:51	22	1
11059612	누가 누구랑 싸우는지는 모르겠는데 왜싸우는지는 알겠어	울갤러(211.36)	11:51	24	2
11059611	국비서야 너나 정신 좀 차려라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	울갤러(223.39)	11:50	19	1
11059610	갤 찐따갤 되부럿노 ㅋㅋ	ㅇㅇ	11:50	25	1
11059609	찐따는 카광 유튜브에 박제되서 수십만한테 조리돌림당하는	주살공주	11:50	25	0
11059608	저는 친한척한 주살공주님 팩트로만 까는데	유령(118.235)	11:50	15	0
11059607	아는사람이랑같이일하면안댐?? [7]	ㅎㅅㅎ(58.227)	11:50	38	0
11059606	내가 현싱애서 정상인처럼 한다고? 내 ㅗㅕㄴ실애도 개똥쌈 봐라 이기 [8]	윤동희	11:50	51	0
11059605	사뤤 사뤤 사뤤	찜치(211.36)	11:50	20	0
11059603	하루종일 방구석에서 담배피기밖에 할 일이 없는 풍신님아	Koyi	11:50	20	0
11059602	제발 밖에 나가서 일도 하고 친구도 좀 사귀고 그러세요	주살공주	11:49	18	0
11059601	님은 제발 .댓글도 달아주지말아주세요 [1]	유령(118.235)	11:49	23	0
11059600	ㅁ뭐야 짚앞에 크레페랑 큐브스테이크 푸드트럭왔넹ㅇ [2]	특별한사람이되고싶다	11:49	18	0
11059599	댓글 몇번 달아줬다고 친한척이래 병신새끼 진짜 저새끼는 [2]	주살공주	11:49	38	0
11059597	주살공주님 저말고도 다른사람들한테	유령(118.235)	11:48	26	1
11059596	개 그지님아 계좌 한번만 더 줘보셈 [4]	Koyi	11:48	43	0
11059594	아랏쏘는 유동질 해도 티가 나네	울갤러(223.39)	11:48	41	1
11059593	학창시절 개같이 뚜드려맞고 친구는 단 1도없어서 저렇게	주살공주	11:47	18	0
11059592	얘들아 노래 듣자	273	11:47	15	0
11059591	국비서 왜 넷카마된거임?	울갤러(211.36)	11:47	20	0
11059590	하루종일 한다는게 그저	Koyi	11:47	20	0
11059589	주살공주님 울갤의 왕 이러면서 다른애들 장난칠때	유령(118.235)	11:47	32	2
11059588	문신남이 존나 안어울리게 개새끼 우쭈쭈하고있노	독립운동가사에(118.33)	11:47	23	0
11059587	사고가 씨발 울갤에 갇혀있나 저새1끼는?	주살공주	11:46	18	0
11059586	피부과다녀와서 피부에 지금 덕지덕지밴드붙었는데 [3]	정아(106.101)	11:46	39	0
11059585	뭘 싸운대	Koyi	11:46	19	0
11059584	디씨 울갤 병신들 많은 이유	아카이브(211.234)	11:46	27	0
11059583	오늘 왁구씹레전드네 매일매일 저점갱신중 [2]	찜치(211.36)	11:46	27	0
11059582	쟤는 애미애비가 없는게 분명함 있으면 시발 아들내미가	주살공주	11:46	21	0
11059581	주살공주 즉 국비서가 다른애들 까는거 보면	울갤러(223.39)	11:46	18	1
11059580	신검 5급인데 인생 환불 가능한가요?	희망없는밑바닥앰생성욕부산물	11:46	18	0
11059579	주살공주님 친한척할때 안받아줘서 죄송해요	유령(118.235)	11:46	27	2
11059578	남녀공학은근데 눈마추치면바로 장실가서 [2]	옥디룩	11:46	33	0