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우울한 애들 왜 정신건강의학과 안가?앱에서 작성

D♥(182.31) 2024.07.19 11:08:54
조회 43 추천 0 댓글 0
														

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울증이란 정신병은

쎈스있는 의사쌤을 찾는게 중요하고

가장 부작용없는 약의

최적 용량을 찾는게 중요하다.

그리고 괜찮냐고 물어보고

잘 지내냐고 물어보고

네 자신을 사랑해라,

운동해라,

매일 노래들으며 걸어라,

넌 온 우주에 하나 밖에 존재하지 않는

특별하고 예쁜 존재다,

이런 자존감높여주는 심리치료하는 의사쌤을

찾아야 함



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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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