우울증을 극복하는법(미성년자 건드리지마라)

우울증을 극복하는법(미성년자 건드리지마라)모바일에서 작성

울갤러(39.7) 2024.08.13 07:04:11

조회 63 추천 0 댓글 0

누구나 우울증이 있을 수 있습니다.제가 우울증 극복한 방법입니다. 도움되길 바랍니다.
1.바쁜 일정을 계속 만들어서 바쁘게 살아라.
2.반장 등 장의 역할, 직책을 맡아라.(바쁘게)
3.사람, 약에 의존하지말고 스스로 정면돌파하라.
4.3번이 어렵다면 의사 등 전문상담을 받아라.
5.재테크 책을 읽어라. 많이 읽을수록 좋다.
6.절대 포기하지말고 바쁘고 열심히 살아라.
7.너무 힘들면 걸어라. 공짜다.
8.절대 포기하지마라. 끈기가 도움이 된다.
P.S 미성년자들 건드리지마라. 욕심이 커질수록 감옥에 가까워진다.
미성년자들은 생각이 멈춘 어른들에게 속지마라.

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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