우울증 터져서 정병다닌지 얼마 안된 사람이다

[잡담] 우울증 터져서 정병다닌지 얼마 안된 사람이다

울갤러(122.44) 2025.01.08 21:05:06

조회 59 추천 0 댓글 13

평소 멘탈 강한편이고 낮부터 터져서 이악물고 난 괜찮아 극복할 수 있어

이딴거에 굴복하지 않아 씨발씨발 거리다가

이시간 쯤 되면 진짜 못버티고 죽을 것 같다.

누구랑 이야기라도 하면 나아지는거 같은데

주위 지인들에게 힘들다고 털어놓는 것도 한 두번이지 내 지인들을 감정 쓰레기통으로 사용하는 짓은 차마 못하겠다.

어떻게 극복해야되냐 이거?

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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