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원래 가끔 화도 내고 스트레스도 받아야 앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2021.08.09 21:17:38
조회 16 추천 0 댓글 0
														

2개월 전까지만해도 큰 희노애락 없이 매일 비슷한 기분으로 보냈는데 알게모르게 피폐해지더라.. 의욕도 없고 무기력하고 금방 다운됨

정신과 원장이 가끔 분노표출이나 정신적인 스트레스도 필요하다고해서 일부런 그런 상황에 종종 노출 시켰는데 훨씬 낫더라 

평온함과 안락한 심리상태가 변화없이 오래 유지되면 안좋대

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