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우울함과 불안함은 도저히 익숙해질 수가 없구나앱에서 작성

고양시갤로그로 이동합니다. 2023.04.04 22:45:24
조회 25 추천 0 댓글 1

정신 나간 상태로 그냥 이렇게 멍하니 숨쉬게만 하는 우울함과 불안함

아무것도 할 수 없고 하고 싶지도 않게 만드는 무력감과 열패감

무엇도 좋아할 수 없고 좋아하게 할 수 없는 자괴감과 자기혐오

모두가 다 익숙해지지도 않고 익숙해 질 수도 없는건가봐

내가 병신이라 정신병자라 장애자라 불구자라 그런거라 답이 없나봐

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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