우울증에 사로잡혀 인생 낭비하지 마라

우울증 갤러리

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핑계고) 유재석의 일주일 일과를 체크해보자.jpg 이번주 유퀴즈 흠... 근데 뭐 일반 노동자들처럼 매일 12시간 넘게 혹사하는 것도 아니고 촬영 시간 뭐 긴 것도 있다해도 돈 저렇게 주고 수백억 이상 부자로 살게하면 저거는 껌이지 작성자 : ㅇㅇ

우울증에 사로잡혀 인생 낭비하지 마라앱에서 작성

ㅇㅇ(220.122) 2023.04.17 01:43:06

조회 282 추천 4 댓글 0

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존재하지 않는 우울증이란 것을 본인이 앓고있다며 주장하는 사람들을 보라. 단지 주변 환경탓과 본인의 인생사를 구구절절 늘어놓기만 한다. 우울이란 단순 감정일 뿐이다. 기쁨 슬픔처럼.

우울한 감정이 생기는건 너의 몸이 변화를 요구하는 것이다. 현재의 삶에 만족하지 못한 너의 몸이 바뀌길 원한다는 것이다.

여기서 패배자 마인드를 가진 인간들은 본인이 우울증에 걸렸다고 착각하고 자신의 불행을 과장해서 생각한다.

하지만 여기사 제대로 된 사람은 이 단순한 우울한 감정을 털기위해 여러가지 시도를 한다. 운동을 하던가 산책을 하던가 책을 읽던가. 이런 과정을 통해 더욱 성장한다.

명심해라 패배자들만이 '우울증'이란 존재하지 않는 질병에 사로잡혀 발전없이 살아간다.

적어도 패배자가 되기싫다면, 당장 움직여라. 그 단순한 감정에 의미부여하지 말고 무엇이라도 해라. 그럼 넌 한단계 성장할 것이다.

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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