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남탓과 내탓앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2023.05.26 09:02:57
조회 45 추천 0 댓글 0
														

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외적인 요인으로 정신적인 데미지가 큰날 자기통제를 못하는 건당연한거고 그런날에도 통제를 한다면 그건 대단한거야


근데 아무 문제없는데 자기통제가 안된다는거는 '방만'하고 '나태'한거임
내적인 요인이라고 자신의 문제

자신의 문제는 나의 어떤 행동으로 인해서 내가 방만하고 나태하게 되는지를 아는 게 첫번째지

그질문에 대한 대답은 보통  ' 과학과 심리학 '에 있다

더 펜더멘탈적인건 당연히 과학에 있음

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