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간헐적 단식할 때 중간에 500kcal라도 먹는거 차이 큼?

★파갤러(211.53) 2024.05.17 10:21:45
조회 125 추천 0 댓글 38

단순 수치는 500칼로리 차이지만


자가포식 되고 안되고 차이가 큰가?



지금 10시간 공복째인데 슬슬 배고픈디 


점심 좀만 먹어야 되나 말아야 되나 고민



배고픈건 참을 수 있음 ㅋ



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