디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

정체기 와서 안빠질땐 편법좀 써야하나봐모바일에서 작성

다갤러(172.226) 2024.05.19 23:14:12
조회 144 추천 0 댓글 1

식단, 운동하다가 한계오면, 일주일에 2일정도는 일반식 수준으로 탄수화물 먹어서 몸이 적은 칼로리에 천천히 적응하면서 기초대사량 안떨구게끔 몸을 속이고


정체기 왔을땐 운동패턴도 바꾸고, 운동도 맨날 하지말고 휴식도 꾸준히 충분히 취하는식으로 안하던짓 해야 다시 살 빠지더라

그리고 뭘해도 뒤지게 안빠진다 싶은 부분은… 돈 쳐바르는것도 고민해보고… 바디인모드 가격 좀 좆같긴 한데, 효과있긴 하더라. 다이어트 하면서 체중 감량중일때 죽어도 안빠지던 뱃살이 빠지고 라인 잡히기 시작함

근데, 식단이랑 운동 안하면서 바디 인모드만 쳐맞는다고 살빠지진 않으니 해도해도 안되는 사람들의 최후의 수단정도로만 생각해봐. 가격도 효과도 다이어트 안하면서 하면 진짜 가성비 좆나 구림

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
이슈 [디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정 운영자 24/06/11 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
6683383 회사 사람들 다 운빨존망겜인가 그거하네 [5] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 50 0
6683382 빠바빨간보지궁금해보지 [3] 통닥갤로그로 이동합니다. 06.12 31 0
6683381 나는 짱구랑 짱아 스티커 핸드폰 듸에있음. [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 29 0
6683380 제주그린밀크티에 펄추가 [4] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 42 0
6683379 오이 민트 마라 치약 다 비슷한 맛 OldJEANS갤로그로 이동합니다. 06.12 17 0
6683378 컷 ㅋㅋ [1] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.12 37 0
6683376 아 속보속보 이거 찜기였음? [12] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 53 0
6683375 오늘 아침 점심밥 [8] 제본갤로그로 이동합니다. 06.12 49 0
6683374 오늘 식단 ㅁㅌㅊ인지 평가좀 [2] 다갤러(58.225) 06.12 28 0
6683373 오늘 아침 점심 하루두끼 저녁x 식단 체지방10퍼 12도리34갤로그로 이동합니다. 06.12 23 0
6683372 오늘의 점심 [6] 을파소갤로그로 이동합니다. 06.12 33 1
6683371 동생이그립에스티커붙임 [14] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.12 62 1
6683370 오이비누도 싫음 [9] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 47 0
6683369 내 오늘 저녁은 훈제오리 알배춤 팽이버섯찜임 [8] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 30 0
6683368 오이 소금 기름장에 찍어먹으면 막있음 오이향 안남 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 20 0
6683367 오이먹는애들은싸이코패스임ㅇ [7] 댕몽갤로그로 이동합니다. 06.12 35 0
6683366 하좃댓다시바 [11] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.12 49 0
6683365 겨자소스좀 만드까 오이닭가무침 개맛잇아보이네 [1] 실버1롤재궁갤로그로 이동합니다. 06.12 15 0
6683364 아침에 머리말리는데 좀 흔들리데 [12] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 56 0
6683363 오이파티 [6] ㅇㅇ(58.123) 06.12 34 0
6683362 점심 먹었는데 ㅇㅇ(106.101) 06.12 11 0
6683361 150 150 [8] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 31 0
6683360 우울증 걍 살 많고 적고보다 집안이 거의 90퍼 문제임 OldJEANS갤로그로 이동합니다. 06.12 29 1
6683359 오늘도 10키로 달리면 낼 70층 뚫을 수 있을까 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 22 0
6683358 우울증은 다이어터보단 돼지들이 심하지않음? 다갤러(112.149) 06.12 18 0
6683357 여드름약끙ㅎ엇는데 여드름안남 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 12 0
6683356 오늘한거 [3] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.12 51 1
6683355 더블불고기버거vs더블새우버거 다갤러(112.149) 06.12 11 0
6683354 혜지어디갓지 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 21 0
6683353 6.12 오운을 살포시 적어보아요. [6] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 27 3
6683352 아 갑자기 우울증온다 [15] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 67 0
6683351 씨.발 미친 공익새끼들 [4] 댕몽갤로그로 이동합니다. 06.12 26 0
6683350 민지는 왜 투표수 높냐 다갤러(223.62) 06.12 32 3
6683349 컨셉 없는 야스는 그냥 몸부림에 불과하다 ㅇㅇ(106.101) 06.12 15 0
6683347 실내자전거 꿀팁 [4] 다나갤로그로 이동합니다. 06.12 31 0
6683346 다이어트하는애들 우울증 잘오는듯 [3] 민.지갤로그로 이동합니다. 06.12 46 0
6683344 와 미친 오늘 당근 너무많이넣었음 [9] 말걸지마갤로그로 이동합니다. 06.12 41 0
6683343 다이어트 재밌네요 [1] ㅇㅇ(106.102) 06.12 14 0
6683342 절뙤로 밥이모잘라서화난거아님 실버1롤재궁갤로그로 이동합니다. 06.12 12 0
6683341 저 인생망한 김도연24 이새끼는 롤갤애서도 지럴이더니 실버1롤재궁갤로그로 이동합니다. 06.12 19 1
6683340 아 학교에 초코파이들고가서 수업전에 [1] 통닥갤로그로 이동합니다. 06.12 12 0
6683339 유동행님 피셜 정상인. [5] 김서현갤로그로 이동합니다. 06.12 31 0
6683338 죽어 돼지 죽어 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 12 0
6683337 돼지들다죽어죽어죽어죽어주겅 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 13 0
6683336 돼지들특이여성호르몬 ㅈㄴ나와서여자마냥피싸재낌 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 14 0
6683335 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 17 0
6683334 원래 인생 체념하면 마음 편해지냐? [2] 김도연24갤로그로 이동합니다. 06.12 27 0
6683333 사실작년부터햇어야됐는데냐가그렇짔ㅃ 실버1롤재궁갤로그로 이동합니다. 06.12 9 0
6683332 다이어트하는데 외식할때 먹을만한거 머있냐 [9] ㅇㅇ(39.7) 06.12 25 0
6683331 근데 난이제 진짜 다이어트해야됨 실버1롤재궁갤로그로 이동합니다. 06.12 11 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2