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다이어트 질문 앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.05.24 14:50:58
조회 82 추천 0 댓글 11
														

월~금
아점일반식
점저써브웨이(소스없이 소금후추만)

토,일
아침 일반식
점심 써브웨이
저녁 술약속

이렇게 먹고 평일에도 땡기는거 있으면 저녁에 먹는데
한 세달정도 이렇게 했는데 10키로 정도 뺏거든 
이것도 단식으로 뺀거임?
단식은 아니지?

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