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히키코모리 초고도비만 한남충 19일차

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.06.15 18:45:41
조회 82 추천 2 댓글 5
														

24.05.28 131kg 시작



오늘의 몸무게는




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125.3 그래도 어제보다 줄었읍니다. 빨리 일끝나고 평소의 생활패턴으로 돌아왔으면 좋겠어요. 힘들다







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아침 : 서브웨이 로스트치킨 ( 위트 , 피클 할라피뇨X , 머스타드 소금 후추)


점심 : 굽네 닭가슴살 김치볶음밥 + 오통닭 매콤바베큐


저녁 : 고구마 160g + 채소믹스 250g + 오통닭 매콤바베큐 + 굽네 닭가슴살 김치만두





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세끼 합산



이렇게 맛있게 먹는데도 칼로리랑 탄단지비율이 좋아서 넘 좋네요.



퍽퍽살 좋아하는 취향이라 좀 행복할지도





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오늘의 실내자전거


겁쟁이페달 하루 3편씩 보니까 벌써 30편까지 봤는데 뒷편이 궁금해죽겠음.


그래도 실내자전거탈때만 보기로 딱 정해놓으니 운동의욕도 은근히 생기고 좋은듯 합니다.





피곤하네요. 일찍자고 또 내일 새벽 3시 일어나야함 ㅠㅠ

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