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오늘의 한끼는 소불고기!!앱에서 작성

BBBY-4722만원-손절한-아이리갤로그로 이동합니다. 2024.06.16 11:10:47
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아 배터지겠다.

살이 안빠져 공복기간을 더 길게 가져가기 위해

아침 10시에 음식 준비함.

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어제 다갤에서 소불고기 테러 맞아서,

바로 준비 완료!

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먼저 앞다리살 다짐육을 기고만 간장과 허브소금으로

데치기 시작함.


소고기 앞다리살인 이유는 가격도 젤 싸고,

칼로리가 젤 낮아서 선택함.


국거리는 다소 질겨서, 다짐육으로 선택.

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어느정도 익킨후, 저번처럼 양념장 다 때려 안붙고,

4분지 1만 넣고 간을 보기로 함.


으악 짜다… 기꼬만 간장 때문인 듯.

물을 좀 많이 부어 간을 맞춤.

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대략 10분정도 뚜껑 닫고 팔팔끼림.

어느정도 비쥬얼이 완성됨!

국물 맛도 딱 적당함!

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그리고 어제 남은 바게트 각각 2분씩 

에어프라이로 돌려줌.

다시 딱딱하게 됨. 

(원래는 비닐에 있어서 축축했음)

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짠~ 이게 감바스? 인가 뭔가 처럼

그냥 냄비에 담가 버림. (감바스 한번도 안 무봄)


캬캬캬 빵 껍데기가 딱딱한데, 소불고기 양념 스며드니

촉촉하게 됨. 

입에서 사르르 녹음 ㅋㅋ


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결론은 배터지게 먹음.

다 못먹고 빵 반조각에, 소불고기는 고기만 억지로 건져먹고

당근 좀 남고 국물 좀 남아 버림.

표고버섯은 다 먹음.


담에는 진짜 욕심안내고 300그람만 소고기 시켜야 겠음.

이젠 좀만 먹어도 배 진짜 부름.

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