헬린이 2주차 루틴 평가좀

다갤러(125.132) 2024.07.05 22:30:26

조회 40 추천 0 댓글 1

근력 - 주 4일 2분할로 가슴/등 운동당 4세트

유산소 - 주 3일 런데이 30분 걷뛰

06bcdb27eae639aa658084e54485746afa658e1df687e9c681634efde5fdd13e83ccaa2a7a0ed74b038b0ca1ca1b

06bcdb27eae639aa658084e54485746afa658e1df687e9c681634efde5fdd23eae549e820ea7d127cd62ab949311

비만에 콜레스테롤 약 처방 받아서 부랴부랴 빼는중 ㅠㅠ

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	이혼하고 나서 더 잘 사는 것 같은 스타는?	운영자	24/07/08	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
6728555	난~난~ 살아야해 난~난~버텨야해 [1]	통닥	07.11	40	0
6728554	야 개좆같은 씹새끼들아 [3]	다갤러(218.158)	07.11	39	0
6728553	진짜 미친여자들은 보험금타려고 뒤에서 남자 죽이자나 [5]	다갤러(112.149)	07.11	41	0
6728552	운동하려는 시도를 할 의도를 가질 노력도 중요한거 아닐까요	ㅇㅇ(106.101)	07.11	21	0
6728551	갈탄이 사회생활중ㅋ [1]	오월이.	07.11	21	0
6728550	살 잘 빠지고 있나요?(일주일차) [2]	다갤러(122.252)	07.11	56	0
6728549	아근데 여자도 스토킹 오지긴해 [13]	개도니	07.11	96	0
6728547	내가 그래서 혼자야 [6]	다나	07.11	45	0
6728546	내가믿는거는 그게 문제라고 인식했으면 해결할수있다는거다	오운일기	07.11	17	0
6728545	음식대신 날 먹어요 [1]	통닥	07.11	30	0
6728543	내가 알려줘? [7]	쾌걸열탕맨마늘	07.11	64	2
6728541	이거 진짜 다이어트 맞음?	다갤러(115.40)	07.11	34	0
6728540	쯔양 사건 진실이네..ㅋ [3]	쾌걸열탕맨마늘	07.11	100	2
6728539	쓰레기는 쓰레기끼리 만나서 방생금지하길 [11]	개도니	07.11	67	0
6728538	스트랩 없이 턱거리 했어요 ㅠㅠ [4]	김서현	07.11	31	0
6728537	후각도 조금좋아진거같네	오운일기	07.11	18	0
6728536	갈탄이때문에 내인생망하긴햇음 ㅇㅇ [2]	오월이.	07.11	30	0
6728535	일아낫져요 [1]	통닥	07.11	27	0
6728534	뱃살 엄첨 빠져잇어	오운일기	07.11	21	0
6728532	오월이근황	다갤러(223.39)	07.11	28	0
6728531	아 잘생겼다 [3]	오운일기	07.11	28	0
6728530	오월씨 막말하지마세요 [1]	다갤러(112.72)	07.11	46	3
6728529	킥킥	오운일기	07.11	17	0
6728527	쯔양 그동안 맞았던거 소름이네	다갤러(112.149)	07.11	80	0
6728526	오랜만에 운동은 자극이 뒤져.	김서현	07.11	19	0
6728522	음식대신날먹어 ㅇㅈㄹ 개웃기네 [2]	다갤러(112.149)	07.11	53	0
6728521	뱃일하는 사람들 성욕도 개쩔음	다갤러(112.72)	07.11	25	0
6728520	빡세게 운동하고 오니까 [2]	ㅇㅇ	07.11	28	0
6728519	친구만날 때 시밀러룩ㄷ안겹치는옷 [1]	ㅇㅇ	07.11	24	0
6728517	차단한 틀딱들도 정병으로 취급함?	다갤러(223.39)	07.11	18	0
6728516	소신발언 [2]	다갤러(112.72)	07.11	35	0
6728515	오운일기야 왜 로그아웃하고 자꾸 차단풀으라고해 [2]	꿀떡	07.11	37	0
6728514	성병걸렸을때 섹스하면 벌받음? [1]	다갤러(112.149)	07.11	47	0
6728513	내가 신장 175에 몸무게 108킬로그램인데 한달안에 10킬로 감량가능? [1]	ㅇㅇ	07.11	28	0
6728512	작은사마귀 큰여치 [3/1]	ㄲㅂ(211.234)	07.11	34	1
6728511	ㄱㅊ아ㄱㅊ아 ㄱㅊ아 아니 ㄱㅊ아ㅇㅇㄱㅊ아 ㄱㅊ다고씨발새끼야	오운일기	07.11	18	0
6728510	몬난놈들 얼굴이 어쩌고ㅋㅋ	아가백곰	07.11	31	0
6728509	알 없는 안경쓰니깐 눈 짱커. [2]	김서현	07.11	36	0
6728507	왜 나 이상한사람 만들어? [1]	다갤러(211.234)	07.11	40	1
6728506	다이어트 성공하고 유지한비결/마음가짐	다갤러(106.101)	07.11	34	0
6728505	일하러가니까 노래듣거라 [6]	꿀떡	07.11	38	0
6728503	7	오운일기	07.11	13	0
6728502	금요일 이거 언제오니 [3]	하체빌런	07.11	29	0
6728501	ㅅㅂ무탄다음낳 공복운동은 개오바구나 [1]	목표78	07.11	35	0
6728500	아니 친구한테 물어봤는데 걍 이 영상이랑 똑같대 [7]	꿀떡	07.11	67	1
6728499	오늘 한끼는 역시 목살이 최고!! [5]	BBBY-4722만원-손절한-아이리	07.11	48	0
6728498	민증사진 맘에들긔윤 [18]	꿀떡	07.11	88	0
6728497	다갤에. 진짜 틀딱은. [1]	김서현	07.11	40	0
6728496	한국드라마봐서 죽었대	다갤러(112.149)	07.11	20	0
6728495	종아리는 유전이라매 [6]	다갤러(112.72)	07.11	63	0