이럴 땐 단백질 어캐 챙겨여?

이럴 땐 단백질 어캐 챙겨여?모바일에서 작성

다갤러(211.234) 2024.07.10 09:24:19

조회 109 추천 0 댓글 7

운동 후 프로틴(단백질27g) 마시고

바로 점심 먹을라고 하는데 한끼에 단백질 40g 잡았으면

점심 밥 단백질 13g만 챙기면 되는건가염

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	요리 경연 프로그램에 나가도 될 것 같은 스타는?	운영자	24/10/07	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [160]	*세복^^*	10.06.20	178391	87
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	97572	53
6803427	신생아들 지들 태어났을때 알고있으면 웃기겠다	홍삼(106.101)	19:55	12	0
6803426	만남야톡 초대드립니다	두룽	19:54	4	0
6803425	내가 식욕이 진짜 없는편인데 [6]	다갤러(223.39)	19:54	27	1
6803423	(진지) 키큰 여자들 단점 하나 알려준다…jpg [3]	훈남노노봉	19:52	26	0
6803422	나랑드사이다 제로는 찐제로 맞아? [8]	세모삼각형	19:51	25	0
6803421	키토김밥 삼시세끼 아니면 의미가 있음? [2]	ㅇㅇ(115.138)	19:48	25	0
6803420	다이어트 하는사람들 주목 살 무조건 빠지는음료 알려줌 [6]	다갤러(222.113)	19:45	48	2
6803419	우선 계단오르기랑 팔굽혀펴기부터 좀 해야지	ㅇㅇ	19:44	24	1
6803418	만두맨님 전 오늘 현생의 고통을 느끼며 20장을 벌었는데..ㅋ	아기천사루나(116.124)	19:42	19	0
6803417	이거 살 빼면 눈두덩이 살도 빠짐? (사진주의) [8]	다갤러(123.215)	19:41	62	0
6803416	애초에 다이어트의 끝이어딨음 [1]	ㅇㅇ(121.158)	19:40	31	0
6803415	이런건 살찜? 제로 과일쥬스 [7]	ㅇㅇ	19:39	54	0
6803414	키빼몸 116달성 [2]	와파키	19:37	39	2
6803413	팔굽혀펴기 3개월하면 무조건 느냐? [3]	ㅇㅇ	19:37	39	1
6803412	그요만 [1]	ㅇㅇ(223.38)	19:37	23	1
6803411	계단오르기 운동할때 워치 뭐누르고 해야할까 [5]	ㅇㅇ	19:36	37	0
6803410	뺀 체중 유지하는거 언제까지 해야함? [10]	다갤러(121.183)	19:34	59	1
6803409	위고비가 마약이랑 다른게 뭐가있지 [2]	ㅇㅇ(218.156)	19:33	34	0
6803408	아니 진짜 인바디점수 37점 어케나옴 [2]	ㅇㅇ(211.235)	19:32	35	0
6803407	사이클 내려가려다 내 옆얼굴 찍은거보고	ㅇㅇ(211.36)	19:32	18	0
6803406	운동 열심히 하긴했는데 살이 안빠짐 [6]	세모삼각형	19:31	36	0
6803405	돼지 오운완~~	다갤러(58.123)	19:30	19	0
6803404	여잔데 먹는거 이거 어떤지봐줘 [9]	ㅇㅇ	19:28	48	0
6803403	사이클 3분탔다	직갤러(125.180)	19:28	12	0
6803402	건강씹창난 뚱땡이 오늘부터 다이어트 시작한다. [3]	ㅇㅇ(112.163)	19:27	39	0
6803400	안빠지면 칼로리 줄이는게 맞아? [9]	다갤러(182.214)	19:25	42	0
6803399	현실적으로 제일 습관들이기 좋은 유산소가 뭐냐 [10]	ㅇㅇ	19:25	38	0
6803398	히밥 쯔양 문복희 이런애들은 많이먹어도 왜	다갤러(106.102)	19:23	26	0
6803397	계란장 덮밥 [2]	껌이지	19:22	23	0
6803396	자취하는데 다이어트하기 너무 좋은환경이네 [9]	다갤러(222.113)	19:21	42	0
6803395	오운완! [4]	세모삼각형	19:20	26	0
6803394	34억 자산가되도 찐따라서 좆같네ㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.235)	19:20	14	0
6803393	기면증 약 처방받고올게요 [1]	홍삼(106.101)	19:17	15	0
6803392	차갑게 식어가는 내 자지를 품어줄 보지 어디없나 [1]	맨두만	19:17	29	0
6803391	난지 이쁘네	Cozypeople	19:13	29	0
6803390	개지리는 수제버거 먹고싶네 [7]	hosn	19:13	29	0
6803389	이렇게 입는 여자 뭔 생각 듦 [2]	ㅇㅇ(211.224)	19:12	30	0
6803388	다이어트 3달하면서 웨이트 느낀거	ㅇㅇ(211.234)	19:11	17	0
6803387	식욕억제제 먹었을때 각성효과있어서 좋았구민유	홍삼(106.101)	19:10	11	0
6803386	요즘 게을러졌구민유	홍삼(106.101)	19:07	13	0
6803385	오늘의식사 [21]	ㅅㄱㅈ	19:04	59	3
6803384	아무도없나요 [1]	계속짤리네	19:04	14	0
6803383	떡볶이 먹고싶다는 놈 참고해라	ㅇㅇ(211.235)	19:03	23	0
6803382	떡볶이 땡기는데.. [2]	화룡	19:01	28	0
6803381	ㄹㅇ 살빼야하나보구만유	홍삼(106.101)	19:01	20	0
6803380	쌀국수 시킴	다갤러(58.29)	19:00	14	0
6803378	아오 다이어트하려는 사람들은 꼭봐라 안타까워서그런다	ㅇㅇ(211.235)	18:58	25	0
6803377	내일 들깨 수제비 먹을거구만유 [1]	홍삼(106.101)	18:58	20	0