식단질문 - 다이어트 갤러리

식단질문앱에서 작성

다갤러(118.235) 2024.07.11 14:44:52

조회 50 추천 0 댓글 2

1일 섭취량 기준

아침하고 저녁에 탄수 비율 높게 가져가고

점심때 적게 가져가도됨?

밤에 운동해서 힘이 필요해서 저녁에 탄수 양을 좀 크게

가져갈까싶음

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