운동금지 풀렸는데 움직이니까 아프다

운동금지 풀렸는데 움직이니까 아프다앱에서 작성

myself

2024.08.18 11:00:59

조회 40 추천 0 댓글 4

첫날 한 시간 좀 넘게 걸었다가 아파서 담날 누워있었고

어제 두 시간 정도 걸었더니 또 아팠는데 이부프로펜 400 짜리 약효가 들어서

오늘은 약 먹어가며 세 시간 걸어보려고

이 주 정도는 이렇게 걷기만 하는 게 낫겠어

욕심 내지 말아야지

- dc official App

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