달리기를 제대로 해보진 않았는데

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달리기를 제대로 해보진 않았는데모바일에서 작성

다갤러(211.104) 2024.08.26 00:59:24

조회 38 추천 0 댓글 0

심장 두근대는 운동을 점차 늘려나갔을 때

운동할 때는 힘들고 지치는데

어느순간 일상생활에서 존나 힘들어했던게 안 힘들고 거뜬히 해냈던 기억이 있어
예를들어 버스 때매 존나 달려도 이젠 안 힘들고 숨도 안 차고

출근길에 같은 계단 올라가야하는데 예전에는 힘들어서 디질 거 같았다면 지금은 안 쉬고 올라가도 안 힘들고 그런거

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