눈바디 눈바디 하는데...

다갤러(59.15) 2024.08.28 13:29:30

조회 125 추천 0 댓글 5

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여기에 착각해서 다이어트 실패하는 경우 많음.

그냥 매일 같은 시간에 체중재고 주기적으로 인바디 체크하는게 필수임.

과체중일수록 눈바디는 눈에 띄게 달라지고 사람은 스스로 최면을 잘걸어서

붓기나 수분이 조금만 빠지더라도 갑자기 얼굴이 갸름해진거 같고 배가 좀 들어가보이고 그럼.
그냥 철저하게 숫자게 집착하는게 좀더 성공적으로 할 수 있다

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