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운동할때 부모님이랑 같이 걷기하삼앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2024.09.06 09:56:01
조회 48 추천 0 댓글 0

와 진짜 걷는게 이렇게 건강에 좋을지 몰랐음
과체중일때 간수치50 혈당89였는데
걷기로 10kg빼니까 간수치12 혈당63됨

ㅁㅊ전부다 정상으로 돌아감 
유산소 부모님 모시고 일주일에3번 해야겠다 다짐함
다갤러들도 화이팅 진짜 걷기가 효과너무좋다

- dc official App

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