진짜 운동 열심히 해야겠다...

다갤러(115.90) 2024.09.09 09:36:34

조회 99 추천 0 댓글 2

185 95에 육박하는 씹 파오훈데

살도 뺄겸 운동의 필요성을 느껴서 어제부터 맨몸스쿼트랑 푸시업 매일매일 해보기로 맘먹고 시작했는데

농담아니고 푸시업 50회랑 스쿼트 딱 50회 밖에 안했거든?

근데 땀이 비오듯이 쏟아지고 도저히 이 이상은 못하겠더라고 그래서 그만하고 바로잤는데

오늘 출근할때 계단 오르고 내려갈때 진짜 노인네 마냥 옆에 짚는거 없이는 도저히 내려가고 올라가고가 불가능한 수준이었고,

인도 걷다가 순간 허벅지에 힘이 빠져서 넘어졌는데 시발 ㅋㅋ 일어나질 못하겟는거야 도저히 내힘으로는 일어나지 못하겟어서 주변사람한테

도움받고 일어남;; ㅋㅋㅋ 시발 진짜

내가 근육이 진짜 없었나봐 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 와

계속 넘어질까바 조마조마하면서 ㅈㄴ 신경쓰면서 회사옴;;

매일 매일 운동하기로 맘먹었는데 이상태라면 당분간 운동은 커녕 암것도 못할듯;;

내인생 ㅁㅌㅊ냐? ㅠ

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