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다갤러(210.179) 2024.09.10 21:54:14

조회 98 추천 2 댓글 5

다이어트겸 운동겸 저녁에 줄넘기한지 1주일차

갯수 새는건 성격에 안맞아서 (몇개를 채워야한다 + 갯수세다가 줄에 걸리면 빡치는 느낌 ㅋㅋㅋ)

타이머 켜놓고 줄에 걸려도 힘들다고 퍼지지말고 바로뛰기 느낌으로

3분뛰고 1분휴식 5회 20분정도 걸리는데 땀한바가지 흘리니깐 기분 좋음

오늘은 6회 해볼까 했는데 4회도중에 포기......

딱히 컨디션이 나쁜것도 아닌데 1주일동안 기분좋게 했던게 중간에 힘들어서 줄 놓아버림...;;

날이 더워서 그런가

내일 다시 도전해봐야지 ㅋㅋ

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