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오운완앱에서 작성

ㅅㄱㅈ갤로그로 이동합니다. 2024.09.25 23:08:47
조회 32 추천 0 댓글 0

크런치 레그레이즈 20회 3세트
아웃타이 이너타이 20회 4세트
스쿼트 20회 4세트
레그프레스 20회 4세트
레그컬 20회 4세트
레그익스텐션 20회 4세트
이두랑 삼두 (이름 기억안나 ..) 15회 4세트

유산소 생략...

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