물을 존나 자주먹어야할듯 - 다이어트 갤러리

물을 존나 자주먹어야할듯앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.09.27 22:51:35

조회 71 추천 0 댓글 0

몸무게가 그대로다

운동하면 수분손실때문에 무게가 빠지는거지

밥먹으면 원상복구 ㅋㅋ..

물이라도 자주먹으면 물배차서 간식생각이 안든다고 하더라 물 많이먹으면 구역질 나던데 될라나 몰겠지만

단지 헬스장 이용료 월2만원이라 다니는데 트레이너분도 한분있는데 PT는 따로 안하는거 같고 개인적인 질문들 물어보기 뭣하다 참

식단이랑 운동루틴 자세잡아주기 세가지 관련해서 묻고 싶은데 ㅠ

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