저녁 줄이고 아침에 달달한 빵먹으니 생긴 단점

저녁 줄이고 아침에 달달한 빵먹으니 생긴 단점앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.10.21 14:32:47

조회 38 추천 0 댓글 0

이것만으로도 충분히 살은 빠졌는데 문제는

아침에 잠을 못잠

출근이 7시반인데

5시면 칼같이 눈떠지고 아침부터 찾음

새벽 5시만 넘어가면 눈떠지고 단게 개땡김

배도 살짝 고프고 ㅎ 저녁을 아예 굶는건 아니라서 ㅎ

빵먹고 다시 눕는데 소화시키느라 다시 잠도 잘안옴 ㅎ

이게 생활화되니까 개피곤하네 ㅋ

자기전 살안찌는 간식이라도 조금 먹으면 나으려나

×여기서 생길수 있는 의문

왜 궂이 아침에 다이어트식안먹고

달달한 크림빵 같은걸 먹느냐..

내가 원래 크림빵을 개좋아했었는데 다이어트 시작하면서

칼같이 끊음

단 점심 저녁은 포기하되 최소한의 도파민처로 남겨놓은게

아침 크림빵.... 이것조차 금지하면 다욧이고 나발이고

인생의 재미 날라갈듯하여 아침만큼은 허용함

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