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17살 여고생의 30일 키토 다이어트 1일차앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.11.02 11:09:55
조회 88 추천 0 댓글 7
														

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다갤 기록 (저탄고지만 기록)
중3때 30일 = 12일차 실패 (벌칙 만나서 같이놀기함)
중3때 25일 = 5일차 (임시종료) 실패 (벌칙안함)
고1때 50일 = 4일차 실패 (벌칙안함)
고1때 50일 = 3일차 실패 (벌칙 있는데 화내구 안함)
고1때 14일 = 14일 성공 (벌칙 볼에 다갤병신쓰구 인증)
고1때 30일 = 3일 중도포기 (친구 생일땜에 취소)
고1때 xx일 = 15일차  (신기록 달성하고 포기)
고1때 30일 = 1일 중도포기 (10/27 롤드컵 티원 젠지 츄러스)
고1때 30일 = (진행중) 벌칙은 추천 받는중*


*이번 벌칙은 추천 받는중

이번에도 난이도 어려운 키토식단할거임
일반식하면 내가 과자먹고 그날 밥 안먹고 이래서 안함


*글쓴이는 키 160넘구 48키로

지금은 48.8이구 어차피 저탄고지 저체중인 나한테
감량 잘안되는거 알아서 밥 조금먹구 간식 많이먹는
나를위해 조금 감량겸 유지하려구 시작했움

●오늘의 할말
오늘 월즈 티원 결승인데 11시에 하는거라서
어차피 그때 아무것두 안먹을거라 구냥 함..
키토식할거구 억지로 지방 채워야해서 낼부턴
비비고 묵은지랑 같이 삼겹살 구워서 키토진입만 하구
살짝 라이트하게 할예정

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