이제 마인드를 좀 바꾸기로했음

이제 마인드를 좀 바꾸기로했음모바일에서 작성

호이짜

2024.11.16 19:21:51

조회 22 추천 0 댓글 1

지금까지는 매일 아침공복몸무게 재고 하루종일 신경쓰면서 다이어트했는데 이제는 그냥 운동 할거하고 식사 건강하게 하면서 빠질거면 빠져라식으로 좀 내려놔야겠노
고작 하루 몸무게 안내려갈때마다 스트레스받으니까 오히려 꺾이는 느낌이네

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