만보걷기 다이어트 정체기 어떻게 뚫어야 할가요??

다갤러(121.124) 2024.11.20 11:34:43

조회 101 추천 0 댓글 5

2주정도 하루 만보걷기 하면서 7kg 정도 감량했는데

어제부터 감량폭이 크게 줄어들면서 정체가 온거 같은데

이 정체기를 어떻게 뚫어야 할가요??

모레주머니 추가해서 걷는게 답인가요???

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6838730	내일부터다시다이어트달릴예정인데 오늘 최후의만찬으러 무슨과자 [6]	175cm196kg(175.196)	11.24	48	0
6838729	마그밀처방해달라고할까?? [7]	175cm196kg(175.196)	11.24	55	0
6838728	아하	푼야카르마늘	11.24	28	0
6838727	영화보면서 뭐먹을가여 [11]	새벽요정잰잰	11.24	78	0
6838725	벌써 4번 침... [4]	경진격	11.24	54	0
6838724	배달언제와 [3]	175cm196kg(175.196)	11.24	41	0
6838722	호선아 하이야 [10]	푼야카르마늘	11.24	50	0
6838719	근데여자만나면 무슨얘기해야함? [7]	175cm196kg(175.196)	11.24	69	0
6838718	아점 [4]	다갤러(58.235)	11.24	44	0
6838716	돼지인데 피자먹고십습니다 [16]	ㅎㅇ	11.24	66	0
6838713	돼지인데 오늘 점심 삼겹살김치볶음밥 입니다 [3]	175cm196kg(175.196)	11.24	48	0
6838710	엄마업다	메이드복	11.24	29	0
6838709	스위치온 삼겹살 먹어도됨? [3]	다갤러(106.101)	11.24	57	0
6838708	너네는 누구랑 결혼할거 같냐 [26]	새벽요정잰잰	11.24	131	0
6838707	귀여운 고영희 랜덤짤 ㅋㅋ [4]	고영희씨	11.24	48	0
6838706	오늘 저녁은 수육이라는거임 [1]	호이짜	11.24	31	0
6838705	입갤 [1]	170cm70kg.Acup	11.24	45	0
6838703	영희이모 [1]	푼야카르마늘	11.24	27	0
6838701	뀨에게 전하고 싶은 편지 [9]	푼야카르마늘	11.24	46	0
6838700	100만원뚫었다 [6]	175cm196kg(175.196)	11.24	41	0
6838698	아님말고	푼야카르마늘	11.24	31	0
6838697	다이어트 34일차 [2]	Inkling	11.24	61	0
6838696	오운 아이디 애들이 같이 돌려가면서 쓰는거 아니냐	푼야카르마늘	11.24	30	0
6838692	근데 노후엔 괴로워도 같이 울어줄 사람이 없겠지 [2]	푼야카르마늘	11.24	44	0
6838691	남잔데 요즘 종아리ㅜㅠ [5]	illlliiiiil	11.24	63	1
6838690	ㄹㅇ 가족이생기면 하고싶은거 못하고삼 [3]	착한사람	11.24	57	0
6838689	오운이가 시간이 되게 많다	푼야카르마늘	11.24	27	0
6838688	그래도 애없으니 하고싶은건 다 하고살아서 후회안댐 [6]	고영희씨	11.24	47	1
6838687	오운아	푼야카르마늘	11.24	27	0
6838686	님들아 지코바 양념 순살 살 많이 찜? [5]	다갤러(211.177)	11.24	50	0
6838685	새로운 자짤	푼야카르마늘	11.24	30	1
6838684	너넨.ㄴ 결혼 서른전에 안할거냐? [7]	착한사람	11.24	55	0
6838682	아이좀그만와시벌	175cm196kg(175.196)	11.24	33	0
6838680	남자체지방률 75퍼인데 연체동물인가요?	175cm196kg(175.196)	11.24	31	0
6838679	에비 주먹으로 쌔려버리고 싶다ㅋㅋㅋ	오운일기	11.24	49	0
6838678	난어제 스낵면 2개 욕심냈다가 [8]	다갤러(211.234)	11.24	46	0
6838677	아는분이 52세인데 이분 부모가 모두 돌아가셨는데 [1]	다갤러(118.235)	11.24	32	0
6838676	뀨야 드라마는 [2]	푼야카르마늘	11.24	32	0
6838675	나이스 [1]	반갑노(211.52)	11.24	30	0
6838674	몸무게 마춰보샘 162임 [16]	고영희씨	11.24	93	0
6838673	어떤 커뮤에 중1애가 아부지생신선물 물어보는데 [3]	다갤러(211.234)	11.24	41	0
6838672	내나이 29살에 딸래미 두살이면 일찍결혼한거냐? [5]	착한사람	11.24	65	0
6838671	살안찌는 배달음식 추천해주셈 [8]	Patent	11.24	65	0
6838669	죽여버리고싶어	오운일기	11.24	28	0
6838668	ㅁㅊ 이쁨 안 이쁨 [8]	고영희씨	11.24	70	0
6838667	근데 난 별로 싸우고싶지않아	오운일기	11.24	30	0
6838666	맛있는 간식 [2]	등산	11.24	39	0
6838665	차단그만해3 <— 도박하려고 돈빌리는 37세 토토충	다갤러(117.111)	11.24	23	0
6838664	풰션평가좀. 패션모델출신임. [1]	착한사람	11.24	45	0
6838663	아는분이 52세인데 이분 부모가 모두 돌아가셨는데 [8]	다갤러(218.154)	11.24	44	0
뉴스	‘풍향고’도 터졌다..‘유재석 위기론’ 지우는 ‘핑계고’ 인기 [줌인]	디시트렌드	10:00