형냐들 치팅데이(리피드데이) 어떤식으로 함?

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형냐들 치팅데이(리피드데이) 어떤식으로 함?

ㅇㅇ(210.204) 2024.12.04 21:41:50

조회 90 추천 0 댓글 3

유튜브에서 찾아보니깐 탄수화물을 늘려주라고하던데

그냥 현미밥 한공기먹던거 두공기씩 먹으면 되려나

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