1년동안 걷기 다이어트 후기 - 다이어트 갤러리

다이어트 갤러리

1/3

마비노기 상황 요약......JPG - 관련게시물 : 오버플로우 때매 돈복사 버그 터진 마비노기ㅋㅋㅋ신규 무기만드는 방법"신 디자인"드르렁 페타크인간의 삶을 박살낼 무기 재료와 구하는 방식신규 직업의 스킬신규 탱커 직업이 자주 쓰는 스킬응우옌돈 복사재화 회수 불가능정지 30일========================그렇다면 보상은?거불 신규 무기 선택권 1개?보상무통3개/성수참고 하라고 ㅋㅋㅋ 작성자 : 마갤러

1년동안 걷기 다이어트 후기모바일에서 작성

다갤러(121.129) 2024.12.16 19:25:00

조회 149 추천 0 댓글 4

걷는거 좋아해서 매일 평균 2시간 정도 걸음
그냥 천천히 걷는게 아니라 엄청 빨리 걸음
일부러 빨리 걷는건 아니고 그냥 내가 걷는게 좀 빠름

생각이 좀 많은 성격이라 정리도 많이 됨
식단은 거의 안하는 편임 근데 이렇게 걸으니깐 많이 빠지긴 한다

작년 10월 전부터는 안떠서 1년이라고 썻는데
이렇게 매일 걸은게 3년 넘었어

기분도 좋아지고 생각도 정리되고 살도 빠지고 재밌다
1석 4조다 모두 걷기운동 많이하자~~

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6909821	오늘의 저녁은 작은 사과 한 개 [4]	ㅇㅇ(58.226)	01.20	31	0
6909819	엥 천계 [6]	잰잰아	01.20	61	0
6909818	등산 가고싶다 [4]	111	01.20	41	0
6909817	헬스 하루 쉬니깐 몸이 근질하네 [2]	러닝뉴비	01.20	26	0
6909814	천계8로 40분 타면 힘들갯죵 [3]	잰잰아	01.20	39	0
6909813	마늘이는 술먹을때만 좀 별로고 [3]	무쌍	01.20	34	0
6909812	미먼 283머냐 [2]	곽곽아	01.20	19	0
6909809	경언이없을때는평범한갤러리네 [1]	ㅇㅇ(222.238)	01.20	26	0
6909808	오늘 하체하는날인데 두렵다 [1]	무쌍	01.20	19	0
6909806	■ 국힘당 = 중국 공산당 간첩세력 증거	ㅇㅇ	01.20	16	1
6909805	대회입상이런거 필요하나 약쟹이대회 출전 가나! [6]	오운일기	01.20	37	0
6909804	생체랑 뭐필요하지ㄹ	오운일기	01.20	18	0
6909803	약꼿을까 ㄹㅇ	오운일기	01.20	24	0
6909802	심현도랑 관장한테 트레이너 물어봐야것다	오운일기	01.20	20	0
6909801	여갤루들아 쟤좀 빨아줘라 [1]	무쌍	01.20	29	0
6909799	차 살까 [4]	단구	01.20	27	0
6909797	1일1식이 왜 안좋다고 생각하냐면 [2]	ㅇㅇ(220.86)	01.20	57	1
6909796	오리온 봄 한정판 오딸기 맛있더라 [4]	ㅅㄱㅈ	01.20	47	0
6909795	그냥 굶는건 진짜 비추다 [9]	.냉동고등어	01.20	52	0
6909792	와 이거 ㅈㄴ재밌네 역대급임 [4]	ㅇㅇ	01.20	50	0
6909791	그냥 후회할거 같으면 안먹는게 맞는듯 [1]	ㅇㅇ(220.86)	01.20	36	1
6909790	1일1식 다이어트도 식단 생각하면서 하는거임? [4]	ㅇㅇ(222.103)	01.20	55	0
6909788	다갤 여신들은 어케 생겻을가 [2]	ㅇㅇ(106.101)	01.20	40	0
6909787	가끔씩 단거 ㅈㄴ땡길때 안먹고 버티면 [4]	.냉동고등어	01.20	33	0
6909786	다들 오늘 이거 처무라.....ㅋ 쟁반짬뽕....ㅋ [4]	고영희씨애미창년(60.135)	01.20	42	0
6909785	다이어트 시작하고 과자 다 끊고 살다가 오랜만에 먹었는데 [6]	111	01.20	41	0
6909784	난 오징어 닮았는데 [2]	다갤러(223.38)	01.20	20	0
6909782	마무리하고 슬 퇴근 준비나해볼까나.....ㅋ	고영희씨애미창년(60.135)	01.20	23	0
6909781	마캬롱 이 아지매 진경언 존나 싫어하노.....ㅋ [2]	고영희씨애미창년(60.135)	01.20	33	0
6909779	달달한 쿠키랑 몬스터 푸른색 먹고싶다 [2]	111	01.20	25	0
6909778	먹는 양을 확 줄이면 요요 온다는데 맞아? [7]	ㅇㅇ(220.86)	01.20	37	0
6909777	외로워서 다이제 먹으려고 [4]	다갤러(223.38)	01.20	20	0
6909774	거래처 갔다왔는데 신입새끼 안씻고다니는듯.....ㅋ [1]	고영희씨애미창년(60.135)	01.20	26	0
6909773	흠흠 요번주 기분 새롭네 [11]	잰잰아	01.20	38	0
6909772	입던 팬티 빌려줄 여갤러 없냐 [11]	라이덴의영혼	01.20	49	2
6909769	닮은꼴 궁금해서 해봤더니 [2]	러닝뉴비	01.20	23	0
6909768	웃는게 ㅈㄴ힘듬 [6]	.냉동고등어	01.20	29	0
6909766	내 기준 젤 하기 힘든거 [6]	111	01.20	33	0
6909765	학원쌤이 나 탤런트 닮았다고 했음 [1]	등산	01.20	27	0
6909764	가슴큰 여사친 인스타 염탐을 어케 참노??????? [1]	당붕당붕당	01.20	33	0
6909762	가슴큰 여사친 인스타 맨날 염탐하는데 정상임? [1]	ㅇㅇ(39.7)	01.20	31	0
6909761	175.127	당붕당붕당	01.20	24	0
6909760	175.123 [6]	호선	01.20	55	0
6909756	다이어트겸 운동 첫 식단 어떰? [1]	ㅇㅇ(118.235)	01.20	27	0
6909755	2030 남성들이 극우화 된 이유	ㅇㅇ(118.235)	01.20	23	0
6909754	얼평좀 [11]	.냉동고등어	01.20	121	0
6909752	오운이 글제목 점 하나로 통일헤 [1]	호선	01.20	22	0
6909751	점심에 마라탕 꿔바로우 조져버림 [6]	ㅇㅇ(121.146)	01.20	40	0
6909750	싸면더좋궁	오운일기	01.20	25	0
6909748	저녁6시부터 48시간단식 도전 [4]	ㅇㅇ	01.20	25	0
뉴스	'사기 무혐의' 유재환 "파산상태지만 음악만은 계속할 것"	디시트렌드	01.20