오늘 식단 핑까점ㅎㅎ - 다이어트 갤러리

오늘 식단 핑까점ㅎㅎ앱에서 작성

다갤러(58.79) 2024.12.27 01:09:26

조회 71 추천 2 댓글 4

아침 x

점심 쌀밥 150g 소고기 앞다리살 100g

얼티브 밤맛 프로틴1병 치즈샌드 1꽉 2셋중 1셋

져녁 쌀밥 210g 소고기 앞다리살 120g 연어회 100g

사골 200ml

마켓오 브라우니 4봉지 아몬드 빼빼로 1꽉 다

리츠 치즈맛 1꽉 다

공복 몸무게랑 비교해서 지금 바로 1키로 증가함 염병ㅋㅋ

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