슬로우조깅 포어풋 앞꿈치 닿을 때 뒷꿈치도 닿기는 하는구나

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격려운동돈벌기

2025.01.02 07:27:23

조회 36 추천 0 댓글 0

https://youtube.com/shorts/I-xpVJsrFoQ

안티에이징운동/슬로우조깅#착지법#달리기#느리기뛰기#다이어트#지구력#근육강화 #습관#running

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이걸 몰라서 정강이가 아팠던 듯하다.

뒷꿈치를 안 닿으니까 힘이 정강이로 쏠렸나봐.

<꼬리말: 칭찬, 지지, 격려 그리고 듣기에 기분 좋은 말만 댓글로 써. 스트레스는 식욕을 자극하기도 한다. >

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