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하루 두끼 먹고싶은거 먹으면서 다이어트중임모바일에서 작성

다갤러(203.243) 2025.01.10 16:27:23
조회 38 추천 0 댓글 0

간헐적단식으로 점심 저녁 먹음
한달동안 188cm/144kg-->189cm/134kg됨 키는 왜 큰거지;
식단은 걍 먹고싶은거 먹음 엄마가 해주는 밥&가끔 배달
근데 예전엔 진짜 토할정도로 처먹었는데 딱 이정도면 된거같은데? 정도까지 먹음
운동은 헬스장가서 근력운동이랑 싸이클함
90키로까지 가보자노 ㅅㅅ

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