이렇게 다이어트 하다간 좆되는거 맞죠?

이렇게 다이어트 하다간 좆되는거 맞죠?앱에서 작성

다갤러(121.163) 2025.01.16 12:15:22

조회 135 추천 0 댓글 7

1일 1식 하는데 폭식함

매일 12시쯤에 먹음

어제도 너구리2개에 팽이버섯에 냉동새우 10마리 넣고

면 다 먹고 밥 넣고 참기름 두른다음 모짜렐라 치즈 100g 넣고 냉동 소세지 2조각 치킨텐더 6조각 먹음

178/105에서 178/98까지 내려오긴함 다이어트 16일차임

운동은 그냥 10-11시에 유산소 함

더 빨리 빼려면 아예 식단을 해야겠죠?

- dc official App

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