체지방 32에서 8~9까지 뺐는데

다갤러(121.170) 2025.01.18 23:05:09

조회 78 추천 0 댓글 4

180 115에서 76kg까지 빼니까 인바디상으로 저렇게 나오는데 근데 왜 이렇게 식탐이 존나 늘고 성욕은 아예 없고 정신적으로 힘드냐 몸도 운동 쉬는 날 아니면 너무 힘들고 운동하고나면 그냥 뒤질 것 같고..

체지방률 5%이하까지 가야 이런 식탐 생긴다는데 진짜 존나 힘드네 그냥 좀 내려놓고 먹을까요..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	여행 같이 다니면 고난이 예상되는 스타는?	운영자	25/04/28	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7048198	응디 [4]	애벌레	04.27	38	0
7048197	술먹음	단구	04.27	22	0
7048196	하.. 힘들다	다갤러(125.190)	04.27	23	0
7048195	호카 러닝화 문제점 [5]	다이어트존나고독하구만	04.27	56	0
7048193	땅콩버터 맛이 어떰? [5]	다갤러(220.86)	04.27	39	0
7048192	근데 다들 매일매일 씻는게 보통임?	ㅇㅇ(59.2)	04.26	19	0
7048191	너네 가슴 옆에 살 처진사람있냐	ㅇㅇ(220.117)	04.26	31	0
7048190	집와서 밴드에서 친거 모니터링하고 런닝화 구매예정... ㅇ_ㅇ [4]	타락파워전사	04.26	66	0
7048188	내일 친구랑 칼국수 약속잡혔는데 [6]	SonGoku	04.26	39	0
7048187	응가안한지 오래댄거같음	56454	04.26	14	0
7048186	뷰닌 177에 110키로인데 10월까지 80키로 가능? [3]	다갤러(118.235)	04.26	30	0
7048185	아스트레스 만땅이라 너무 힘드네 [1]	슬퍼	04.26	24	0
7048184	그래요 오늘은 [2]	원츄님	04.26	44	0
7048183	보리친구 외고는 다 범생들이만 있음? [3]	ㅇㅇ	04.26	37	0
7048182	루나야..ㅋ [3]	인빈시발	04.26	68	0
7048181	다 시간이 해결해주리 [2]	인빈시발	04.26	25	0
7048180	내일 아침에 계란찜 먹어야지	루피루비루비	04.26	16	0
7048179	오잉 눈바디 살빠졋네 [21]	잰잰이	04.26	110	0
7048178	유동인데요 [5]	ㅇㅇ(106.101)	04.26	46	0
7048177	기부 안하는데 기부함 [3]	ㅇㅇ	04.26	26	0
7048175	편의점 엘베타고 30초면 가는데 그것도 귀찮..ㅋ [3]	메아쿨파	04.26	41	0
7048174	배고픈데 먹으면 배아파서 못잠	ㅇㅇ(27.119)	04.26	12	0
7048173	야식 땡기는데 지금 먹으면 습관될거깉음 [5]	슬퍼	04.26	32	0
7048171	오늘 섭취 칼로리 400이여서 야식 [2]	요시	04.26	49	0
7048170	고딩때 정병호 아들이랑 같은반이였던썰	정병호수제자	04.26	20	0
7048169	괏뗌~~~~ [2]	ㅇㅇ리(58.127)	04.26	18	0
7048167	시발롬이시간애 전화해서 또 고민털어놓네	루피루비루비	04.26	20	0
7048166	지금도 먹긴 먹지만..	ㅇㅇ(27.119)	04.26	15	0
7048165	갸우뚱 갸우뚱 아지랑이 도깨비불~	ㅇㅇ(112.153)	04.26	16	0
7048164	다이어트 끝나면 먹어야지	ㅇㅇ(27.119)	04.26	17	0
7048163	다이어트끝나면하고싶은것 [16]	탬버	04.26	94	0
7048162	난 [2]	인빈시발	04.26	41	0
7048160	니네들은 1일1식 vs 삼시세끼 다이어트식 뭐가 제일 감량 잘 됐어.? [4]	유니버사	04.26	46	0
7048158	다이어트 할때 하루에 1500칼로리 먹어도됨? [3]	ㅇㅇ	04.26	53	0
7048157	댕몽아 일단 붙으면 다 니꺼임..ㅋ	메아쿨파	04.26	39	0
7048156	볶음밥에 소세지 먹고싶은거 참고 바나나랑 우유마시는중 [4]	56454	04.26	37	0
7048155	다붕이 야식으로 과자 먹는법 [8]	ㅇㅇ	04.26	56	0
7048154	코로 담배 펴보신 분 있나요? [2]	애벌레	04.26	41	0
7048153	지방덩어리인데 초콜릿을 좋아합니다 어카죠 [1]	애벌레	04.26	28	0
7048152	돈까스에 생맥 한 잔이 ㄹㅇ 딱 좋음 [4]	ㅇㅇ(58.226)	04.26	31	0
7048151	오늘자 바디췍 [9]	애벌레	04.26	61	0
7048150	저 공룡유전자인듯....ㅋ [2]	다이어트존나고독하구만	04.26	48	1
7048148	눈앞에 초코렛이랑 약과가 있어 [1]	ㅇㅇ(27.119)	04.26	26	0
7048147	메이플 다시 켰는데 뇌정지오네	러닝뉴비	04.26	20	0
7048145	삼치구이 먹구싶다	56454	04.26	17	0
7048144	이 누나 지리지 않냐..ㅋ [6]	메아쿨파	04.26	81	1
7048143	하... ㅈ되진 않겠지??	ggraem	04.26	27	0
7048142	이거 최근에 살인 사건 떴는데 어때요?? ㄷㄷㄷㄷ	리나미노	04.26	28	0
7048141	저한테 시간과 돈이 잇다면 일케놀듯여 [29]	잰잰이	04.26	124	0
7048140	고기뷔페도 먹고싶어..	ㅇㅇ(27.119)	04.26	15	0
뉴스	김민석·이현욱 폭풍 같은 맞대결…‘샤크 : 더 스톰’ 포스터 공개	디시트렌드	10:00