요즘 시작했는데 자세 유튭꺼 아무거나보면됨?

다갤러(110.15) 2025.01.22 14:44:33

조회 37 추천 0 댓글 2

잘못하면 허리작살난다던데
일어날때 스쿼트하듯이 상체먼저 일으나면 되는거맞음?

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