요즘 운동을 설렁설렁 하면서 느끼는게

다갤러(210.178) 2025.02.02 19:35:54

조회 42 추천 0 댓글 0

체력이 늘지를 않네

웨이트는 애매하게 해도 근육이 느는데

유산소는 빡시게 해야되는구마이

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