체력이 쑤래기다 - 다이어트 갤러리

체력이 쑤래기다모바일에서 작성

ㅇㅇ(218.235) 2025.02.26 11:48:06

조회 17 추천 0 댓글 1

만 29세 심박수 165 수준 유산소를 30분하면

웨이트가 잘안된다

유산소 50분까지 늘려서 하면 웨이트 시도할 체력이 읎다

격일로 따로 따로할까

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	가수에서 배우로 전향 했지만 기대에 못 미치는 스타는?	운영자	25/02/24	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6960508	난 애기를 낳을수없는데 ㅅㅂ [1]	오월이	02.26	39	0
6960507	사람때문에 싱처받고 사람때문에 위로받는현실 [1]	오월이	02.26	28	0
6960506	인긴관걔에 대해서 너무 현타온다 [1]	오월이	02.26	31	0
6960505	얼큰 돼지국밥 묵었다	파머스빌런	02.26	11	0
6960504	개쩌는저녁밥 [6]	ㅎㅇ	02.26	39	0
6960503	나랑 천안에서 결혼할사람 [2]	단구	02.26	25	0
6960502	테이크핏으로 단백질 보충했는데 이거 뭔가	파1멸	02.26	17	0
6960501	이번주 메이플도 숙제를 끝냈다	다갤러(112.152)	02.26	13	0
6960500	마이 저녁 ㅁㅌㅊ [6]	오월이	02.26	41	0
6960499	늙어서 피부가 얇아지나 [9]	목표78	02.26	47	0
6960498	운동가요 [9]	잰잰아	02.26	35	0
6960497	친구가 폰케이스 사준다고해서 보는중 [7]	임바보	02.26	32	0
6960496	아 왜케 굼이랑 현실아 구분이 안될까 [8]	갱생한범고래	02.26	40	0
6960495	요즘 계속 콧물훌쩍 [10]	고영희씨	02.26	32	1
6960494	베이글이너무좋아 [4]	목표78	02.26	33	0
6960493	스위스 개좋네..	다갤러(59.9)	02.26	18	0
6960492	설렁탕 먹엇어요 [4]	잰잰아	02.26	33	0
6960491	신조어? [10]	다나	02.26	35	1
6960489	여자라서 불편한거 나는 이게 제일큼 [1]	다갤러(59.9)	02.26	33	0
6960488	히키코모리라 요즘 비타민디먹는데	파1멸	02.26	17	0
6960486	티바인 바닐라 몽크슈 헤이즐넛 질럿잖니	고영희씨	02.26	18	0
6960485	표정바 ㅋㅋㅋ [2]	고영희씨	02.26	30	1
6960482	다이어트 1달차네...... [1]	파1멸	02.26	33	0
6960481	추운데 산책하고 온 곽곽아 [1]	돼랑이	02.26	19	0
6960480	오늘저녁은 고단백식단 할까 [1]	후드맘	02.26	17	0
6960479	짬뽕 vs 김치찌개 [12]	라이덴의영혼	02.26	41	0
6960478	오	도미래	02.26	25	0
6960477	오늘 저녁 식단 평가좀 [5]	pikmin	02.26	34	0
6960476	돼지되어서 다이어트 시작!! [3]	내소비는맞고내월급은틀려	02.26	36	0
6960474	동양에서 여자는 귀여워야한다는데 서양은 왜 성숙 섹시미 스타일이많음?	다갤러(221.152)	02.26	15	0
6960473	곽곽아 전여친 [9]	ㅎㅇ	02.26	47	0
6960472	구추들은 맛있게 먹을줄몰라 [7]	무쌍	02.26	53	0
6960471	이제 슬슬 좀 빠지네 [1]	ㅅㄱㅈ	02.26	35	1
6960470	아니 보지 빨고 싶다니깐? [1]	ㅇㅇ(118.235)	02.26	44	0
6960469	이모가 이혼을 했는데	다갤러(218.154)	02.26	21	0
6960468	그래서 x이키 x쥥 커플 어케댔는데 [7]	ㅇㅇ	02.26	57	0
6960467	다이어트 추천 해주세요.. [2]	다갤러(118.235)	02.26	29	0
6960466	다갤여신 잰잰 ㅠㅠ [4]	라이덴의영혼	02.26	42	0
6960465	오늘의고기2 [2]	목표78	02.26	33	0
6960464	식단? 평가좀해주세요	다갤러(49.161)	02.26	18	0
6960463	어차피 16:8 지키면 살 빠지는거니까	다갤러(210.178)	02.26	22	0
6960462	아 저녁 삽겹살 구워 먹자네 [3]	다갤러(210.178)	02.26	31	0
6960461	지금 속도라면 3월조금통통 / 5월보통 / 7월날씬임	ㅇㅇ(1.244)	02.26	20	0
6960460	퇴근	단구	02.26	21	0
6960459	요즘 개 키우면서 집 앞에 바로 강아지놀이터 있는곳	다갤러(210.178)	02.26	17	0
6960458	과자 먹은거 후회된다.. [4]	다갤러(124.5)	02.26	43	0
6960456	개 키우는데 지금까지 한번도 산책 빠진적 없는데	다갤러(210.178)	02.26	18	0
6960455	고양이 터래기 존나 잘빠지냐?? [2]	다갤러(210.178)	02.26	24	0
6960454	프렌치 토스트 굽는다	등산	02.26	23	0
6960453	난 뷰지들 다이어트식단이 잘맞아 [5]	무쌍	02.26	53	0
뉴스	도박 끊고 농부 된 걸그룹 멤버…“하우스 1500평”	디시트렌드	02.26