6월까지 살뺄려면 언제부터빡세게할까?

6월까지 살뺄려면 언제부터빡세게할까?앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.03.12 17:33:59

조회 47 추천 0 댓글 7

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체지방 33퍼정도되야 정상인데
6월에 웨딩 사진찍어야해서
빡세게 빼놓으려는데 지금 부터하면 넘힘들거같고
한달동안 식단하고빡세게빼면 정상에들어갈까?
지금은 식단은 따로안하고
근력 유산소만 하는중..(2달째)

고정닉 0

원본 첨부파일 1

AISelect_20250312_172957.jpg

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