참선 수행의 좋은 점

러블리(84.17) 2022.01.27 14:18:14

조회 123 추천 0 댓글 0

참선은 결가부좌를 하고

마음을 가라앉히는 것이다.

결가부좌를 하면 엄청난 고통이 따르게 된다.

처음에는 1분도 힘들지만,

하면 할수록 시간이 늘게 되고,

1시간도 가능하다.

보통은 눈을 감고 하는 것이지만,

의자에 앉아서 책을 읽으면서 해도 된다.

따라서 누구나 쉽게 할 수 있다.

술을 먹거나 쾌락을 즐긴 후에는

몸에 탁기가 들어옴을 느낄 수 있다.

그리고 참선 수행을 하면

탁기가 제거되고,

몸이 개운해짐을 느낄 수 있다.

현대인의 우울증을 해결하는 방법은

이 방법이 매우 효과적이다.

쾌락을 즐긴 후에 결가부좌시에는

고통이 더 심해진다.

그리고 몸에 탁기가 제거되고

많이 정화될수록 고통이 적어진다.

탁기가 있을 때는 마음이 불안하고,

실제로도 나쁜 일이 일어나지만,

탁기가 제거 된 상태에서는

마음이 편안하고, 기분이 안정적이고,

실제로도 좋은 일이 일어나게 된다.

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